Мёд незаменим? Правда или миф?

О чудодейственных свойствах меда известно практически каждому. Этот продукт использовали древнейшие народы во всем мире для лечения различных заболеваний и недомоганий. С появлением косметологии мед приобрел еще большую популярность, а его целебные свойства стали активно использовать в медицине. Действительно, пользу меда трудно переоценить.

По своей природе это – уникальный продукт, в состав которого входит целый букет полезных сахаров, ферментов, минералов и витаминов. Причем, большинство из микроэлементов не встречается в таком огромном количестве в других продуктах. При этом все составляющие хорошо усваиваются человеческим организмом. По своему действию мед обладает противовирусным, противогрибковым, защитным эффектом. Он замечательно поднимает тонус и повышает иммунитет, действует как природный антибиотик и антидепрессант. Активно используют мед при ожогах и ранах. Благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем.

Таким образом, регулярное употребление меда помогает справиться с различными проблемами со здоровьем и предотвратить развитие многих болезней. Для того, чтобы мед приносил только пользу, необходимо помнить о некоторых его свойствах. Во-первых, ни в коем случае нельзя добавлять этот продукт в горячие блюда и напитки. Все дело в том, что при температуре выше сорока градусов мед теряет множество своих полезных свойств. В результате нагревания выделяются микроэлементы, способные нанести вред организму человека. Во-вторых, с осторожностью нужно относиться к этому продукту людям, с повышенной чувствительностью.

Мед – достаточно сильный аллерген, который может привести даже к отеку легких и к летальному исходу. Поэтому, аллергикам нужно полностью исключить мед из своего рациона. То же самое касается и страдающих сахарным диабетом. В любом случае, если возникают сомнения, нужно предварительно обратиться к доктору для снятия аллергической пробы.

Современная косметология также достаточно часто использует мед в составе различных кремов, масок, лосьонов, скрабов и т. д. Наружное применение препаратов с медом хорошо омолаживает, увлажняет и питает кожу, улучшает рост волос, укрепляет ногти. Широко распространен медовый массаж, помогающий избавиться от целлюлита и дряблости кожи. При отсутствии противопоказаний мед и другие продукты пчеловодства способны насытить организм человека ценнейшими ресурсами, укрепить здоровье, а также продлить молодость и красоту. Именно поэтому мед – обязательный к употреблению продукт для тех, кто желает долго оставаться активным и здоровым.